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2013年10月27日 (日)

カロリーゼロの落とし穴

女性を中心に人気の、カロリーゼロの飲料や食品。
「たくさん食べても、太らないから大丈夫」
とばかりに安心して、無意識のうちについつい食べ過ぎていまうことも……。(笑)

ところが実は、そんな心理的な要因だけでなく、カロリーゼロ飲食品に含まれる人工甘味料が体にさまざまに影響して、肥満につながる恐れがあるという。(驚)

チマタにあふれる「カロリーゼロ」飲食品には、必ずと言っていいほど新種の人工甘味料が含まれているもの。
この甘味料、非常に甘みが強く、少しの摂取で甘みを感じることから、カロリーを抑制する効果がある。
とはいえ、実は怖い“副作用”があるという。(汗)

人工甘味料を摂ることで、逆に空腹感が増し、甘み中毒になって、食べ過ぎから逆に太ってしまった。
それ以外にも、心や身体に変化が生じたり。
そんな事例が、たくさん確認されているそうだ。(凹)

ま、科学的に立証されているわけではないようだが、人工甘味料しろ何にしろ、食べ過ぎ飲み過ぎは肥満の素。
カロリーゼロだからといって、摂り過ぎには要注意!!(笑)

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