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2012年9月 3日 (月)

甘党は怒りっぽい??

心理学者・内藤誼人氏の『「人たらし」のブラック心理術』によると、「甘党ほど、人間関係でケンカが耐えない」というデータがあるそうだ。(驚)

この調査、米カリフォルニア州サンタ・バーバラにある結婚問題研究所の所長、マリー・J・ハンガーフォード博士の長年の臨床経験によるものとか。
博士によると――
「甘味は、男女の関係を破壊する物質としか言えません。結婚生活が破綻する原因の50~70%は、甘味の摂り過ぎだといえます。私のところに相談に来る夫婦の4組のうち3組は、夫婦ともに甘味を摂取しすぎていて、とにかくケンカが耐えない状態なのです」

なんと!? 甘いものをしょっちゅう食べている人ほど、短気で怒りっぽく、やたらとケンカをふっかけて人と衝突しがちなのだそうだ。(汗)
その原因は、アドレナリンにあるらしい。

欲求不満や緊張を感じると、血液中のアドレナリンの分泌が多くなり、そのアドレナリンは、血液の糖分をエネルギーとして消費してしまう。
つまり、イライラしたときほど、糖分が欲しくなってしまうのだという。(驚)

イライラを沈めるためには、アドレナリンの分泌を抑えることが必要。
そのためには、アドレナリンの栄養となる糖分を減らす必要がある、というわけだ。

最近イライラしがちだったり、周囲と衝突することが多いなど、お悩みのアナタ、大切な人間関係を壊さないためにも、甘いものをセーブする必要があるかも!?

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